Choroba Hashimoto jest zaburzeniem autoimmunologicznym, które dotyka tarczycy. Tarczyca jest małym gruczołem w kształcie motyla, znajdującym się w przedniej części szyi. Produkuje ona hormony, które regulują metabolizm organizmu. W chorobie Hashimoto układ odpornościowy organizmu atakuje tarczycę, powodując stan zapalny i uszkodzenia. Może to prowadzić do spadku produkcji hormonów, co może powodować różne objawy, w tym zmęczenie, przyrost masy ciała i depresję.
Choroba Hashimoto jest najczęstszą przyczyną niedoczynności tarczycy w Polsce. Zwykle rozwija się powoli przez wiele lat i często pozostaje niewykryta, dopóki nie zaczną pojawiać się objawy. Dokładna przyczyna choroby Hashimoto nie jest znana, ale uważa się, że jest to połączenie czynników genetycznych i środowiskowych. Leczenie polega zazwyczaj na przyjmowaniu leków zastępujących hormony tarczycy w celu skorygowania zaburzeń równowagi hormonalnej.
Jakie są objawy choroby Hashimoto?
Choroba Hashimoto to stan, w którym układ odpornościowy atakuje tarczycę, mały gruczoł znajdujący się u podstawy szyi. Tarczyca produkuje hormony, które regulują metabolizm organizmu, więc gdy jest uszkodzona, u osoby może wystąpić szereg objawów. Mogą one obejmować zmęczenie, przyrost wagi, suchą skórę i bóle mięśni. Ponadto, choroba Hashimoto może powodować problemy z płodnością i zdrowiem psychicznym. Nieleczona może prowadzić do powiększenia tarczycy (wole), a także innych poważnych powikłań, takich jak choroby serca i osteoporoza. Z tego powodu ważne jest, aby być świadomym objawów choroby Hashimoto i zgłosić się do lekarza, jeśli uważasz, że możesz mieć ten stan. Wczesna diagnoza i leczenie może pomóc zapobiec poważnym problemom zdrowotnym w przyszłości.
Dieta w Hashimoto
Dieta jest ważnym czynnikiem do rozważenia podczas radzenia sobie z chorobą Hashimoto. Istnieją pewne pokarmy, które mogą wywołać odpowiedź immunologiczną i zaostrzyć objawy. Z drugiej strony, istnieją inne pokarmy, które mogą pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego i zwiększyć efekty leczenia. Dlatego ważne jest, aby pracować z pracownikiem służby zdrowia, aby stworzyć spersonalizowany plan diety. Wspólne czynniki wyzwalające chorobę Hashimoto obejmują gluten, nabiał, soję, jaja i orzechy. Należy unikać tych pokarmów lub spożywać je z umiarem. Pokarmy, które są korzystne dla choroby Hashimoto obejmują świeże owoce i warzywa, chude białko, zdrowe tłuszcze i pokarmy bogate w probiotyki. Stosując odżywczą dietę, osoby z chorobą Hashimoto mogą odczuć ulgę w objawach i ogólnie poprawić swój stan zdrowia.